Punase läätsesupp kookospiimaga Praktiliselt üleöö on meil jahedaks läinud ja minu süda ihkab küll ühe soojendava supi järele. Püüan viimasel ajal rohkem läätsesid toiduvalmistamisel kasutada, kuna nad on soodsad ja valgurikkad. Lisaks sellele valmivad kiiresti, mitte nagu oad, mida peab tunde vees leotama. Veel põhjuseid, miks mulle läätsed meeldivad: Läätsed sisaldavad palju polüfenoole, mis
Loe rohkem…
Kiire hakklihasupp Mida kiiret teha õhtusöögiks peale tööd, kui nälg tahab silmanägemise võtta? See hakklihasupp köögiviljadega on ülimalt kiirelt valmiv ja väga maitsev. Parim on ikka enda valmistatud puljong, aga ajanappuse tõttu sobib ka poest ostetud puljong, siis tasuks kindlasti jälgida koostisosi. Minu lemmikud on food studio puljongid. Kui soovid seda suppi valmistada lõunasöögiks, siis võid
Loe rohkem…
Previous Next Värske kurgi salat Päikesepaiste ja soe ilm lausa kutsuvad sööma värskeid ja jahutavaid salateid. See krõmpsuv, värske kurgi salat on ideaalne pearoa või grill-liha kõrvale. Selle salati valmistamiseks vajad vaid 6 koostisosa. Kogus 2-4 inimesele Valmistusviis Segamine Valmistusaeg 15 minutit Käik Salat Koostisosad Värske kurk, umbes 300g, viilutatud Punane sibul, umbes
Loe rohkem…
Previous Next Hommikumuffinid paprika ja spinatiga (5 koostisosa) Omletist inspireeritud munamuffinid on kiirelt valmivad ja väga maitsvad. Sobivad hästi hommikusöögiks või vahepalaks. Võid teha mitmeks päevaks ette valmis, siis on hommikusöögiga mureta. Püsivad värsked külmikus kuni 3 päeva. Kogus 6 muffinit Valmistusviis Küpsetamine Valmistusaeg 30 minutit Käik Hommikusöök/Vahepala Koostisosad Pool paprikat, peeneks hakitud 3 rohelise
Loe rohkem…
Previous Next Banaanileib: 10 koostisosa Meil kõigil satub vahel kodus olema üleküpsenud banaane. Banaanileib on hea võimalus kuidas neid mitte raisku lasta. Minu üks lemmikumaid banaanileiva retsepte on blogijalt Frommybowl, see on vegan ja gluteenivaba retsept. Sobib ideaalselt kiireks hommikusöögiks ja vahepalaks. Lisamärkmed: Võid kaunistuseks pandud banaani sidrunimahlaga üle pintseldada. See tagab banaani ilusa
Loe rohkem…
