Energia pallikesed
Energia pallikeste retsepte on terve internet täis ja tegelikult polegi vaja retsepti jälgida, vaid saab teha kodus olevatest koostisosadest ja olla loov, aga sellegipoolest on minul kujunenud vahekord, milliselt koostisosi kasutan. Vali igast kategooriast üks.
Kogus
8/9 pallikest
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
10 minutit
Käik
Vahepala
Koostisosad
- Pähklid: 70g
Minu lemmikud India pähklid või mandlid - Kuivatatud Puuviljad: 90g
Aprikoosid, datlid või rosinad
- Pulbrid: 1spl
Kakaopulber, valgupulber või mõni muu “superfoodi” pulber - Rasv: 1spl
Kookosõli, tahiinit või pähklivõid
Valmistamine
Pane valitud pähklid, kuivatatud puuviljad, pulbrid ja õli köögikombaini ja töötle ühtlaseks massiks. Võta supilusikaga segu ja vormi pallid.
Kata pallikesed meelepärase puruga: Sobivad nii kookoshelbed, kanepiseemned, chia seemned või kakao pulber.
Säilita pallikesi külmkapis.
Kommenteeri