Milline dieet on parim?
Kas Sa oled proovinud erinevaid dieete või pendeldanud dieetide vahel? Olen kindel, et Sa ei kujutanud oma täiskasvanu elu ette pidevalt oma toitumist jälgides. Ja need üüratud kulutatud summad erinevate dieetide, toitumiskavade või kaalujälgimis toodete peale. Ei ole eriti lõbus, eks? Toitumisteaduses sõna dieet tähendab lihtsalt erinevate inimeste tüüpilist toitumist. Dieet ehk toitumine võib erineda
Loe rohkem…